कोदो बाजरा की पोषण संबंधी जानकारी:
कोदो बाजरा के लाभ* इस प्रकार हैं:
मधुमेह के अनुकूल - कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स, इंसुलिन के स्तर में सुधार करता है
आहार फाइबर में उच्च - मल त्याग में सहायता करता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है
हृदय स्वास्थ्य और रक्त लौह स्तर में सुधार करता है
रक्त शुद्धिकरण की कुंजी
रक्त में लौह के स्तर में सुधार, प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करता है और एलर्जी को ठीक करता है
रक्त को पतला करने में मदद करता है (हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है) और शरीर में वसा के जमाव को घोलता है (मोटापे से लड़ता है)
खनिजों और फोलिक एसिड से भरपूर, यह रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं के लिए अनुशंसित है
तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है और स्मृति विकारों के इलाज में उपयोगी है - डिमेंशिया और अल्जाइमर
ग्लूटेन मुक्त भोजन - सीलिएक रोगियों के लिए अनुशंसित
टिप्पणी:
* उपरोक्त लाभ विश्वसनीय स्रोतों से प्राप्त जानकारी के आधार पर सूचीबद्ध किए गए हैं। बाजरा दवा नहीं है। कृपया उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लें।